Buscar um atendimento psicológico é muito comum e não precisa estar associado diretamente com uma doença. Terapia é para todo mundo e, dentro da psicologia, existem diversos tipos de abordagens terapêuticas que podem solucionar transtorno psicológicos entre suas abordagens, esta a terapia cognitivo comportamental, A TCC, entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos com aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si, ou seja é a forma que cada um se vê, sente e pensa com relação á uma situação que causa desconforto, dor, incomodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.
